rensapavinden

Så är det lördag igen, snart måndag och jobb... Jag vet... Man ska leva här och nu, inte ta ut framtidens oro och ångest i förväg. Men det är så svårt! Jag tror ändå att jag är på väg att bli bättre igen. Jag börjar känna mig stark mellan orosattackerna. Under uppsägningstiden kommer det nog att svänga på det här sättet. Jag har nog bara att acceptera och följa med... Och längta till mitten av juli, då jag kan lägga detta bakom mig.

Igår orkade lillprinsen leka en stund ute, vi gungade och busade i ösregn. Det var väldigt skönt faktiskt. Både han och jag har verkligen saknat att vara ute nu när han varit sjuk. Imorgon tar han sista penicillinet, sedan hoppas jag att hans energi kommer tillbaka! <3

Nej, nu ska jag yoga och ta tag i dagen. :-)

Min lilla plutt är sjuk, en hel vecka med feber och förkylning. I tisdags vart han sämre, och doktorn konstaterade öroninflamation. Så han ska vara hemma resten av den här veckan, äta penicillin och vila. Han är redan mycket bättre. Vi brukar dela på vabdagarna, men nu när jag ändå sägs upp, så är jag hemma och pysslar om honom.(en positiv sak :-))

Jag är fortfarande orolig för ekonomin, men börjar känna mig lättad att komma ifrån det jobbiga på arbetsplatsen. Jag tror att detta kan bli till det bättre till slut. Min ångest är i stort sett obefintlig här hemma, men kommer direkt då jag går ut. Har pratat med kollegor, och hör att det kommer bli tufft för alla den här sista tiden... En del pikar från dem som får fortsatt anställning bl.a. Och sådant har jag svårt för. Samtidigt blir jag taggad att få koll på ångesten och ro hem ett toppjobb. ;-) Nu vill jag ju det även för min egen skull. Men självkänslan får sig en knäck av att inte vara "utvald"

Nu måste jag ta mig ut och exponera igen, så att jag får tillbaka kontrollen över ångesten ännu en gång. Jag har gett mig själv till imorgon att deppa och låsa in mig i huset. Och redan igår började jag känna mig peppad och nyfiken på framtiden.

Mitt löfte till mig själv är att imorgon sköta maten och ta en promenad. Och yoga, för även jag har haft feber och inte orkat fokusera på det oxå...

Trevlig kväll på er!

Fick nyss reda på att tre av oss fem på jobbet blir uppsagda... Jag är en av dem. Kan inte bestämma mig för om jag ska få panik eller känna mig lättad. Oro för framtiden, ekonomin och vad jag ska pyssla med är en stark känsla just nu.

En stor utmaning blir att jobba tills uppsägningstiden är gjord... Just nu är det ångestnivå HÖG när jag är på jobbet...

Överväger tom medicin för att klara den här perioden... 

Bloggen har kommit att handla mest om min resa bort från ångesten, men tanken var ju att den skulle handla lika myckat om ekonomi och köpstopp. Även i verkliga livet har ångestkampen fått mest energi. Men av olika anledningar har jag idag fått tillbaka energin och motivationen att köra på med köpstopp och strikt budget. Nu verkar jag även fått med mig maken, som inte är så pigg på förändringar.

Den sista veckan har jag haft en del ångest, men vem skulle inte få det nr man riskerar att mista sitt jobb...??? Dessutom är mensen på gång och då blir jag känsligare, så det får vara ok, och jag hoppas att den fortsätter fasa ut sig ur mitt liv!

Nya cheferna verkar i alla fall väldigt bra, även de nya kollegor som jag träffat än så länge. Jag hoppas på att få jobba kvar. Enligt min läkare så är det mitt jobb som är sista förändringen som måste till för att bli av med ångesten. Så nu hoppas jag att den försvinner iom ägarbytet.(ångesten kan gärna få flytta med fd chefen till huvudstaden... ;-)) Vi kommer ha helt andra förutsättningar och support nu. Och det känns fantastiskt bra.=)

Tillbaka till köpstoppet nu då. Det blir kuvertmetoden, och sälja av saker. Pengarna för sakerna vi säljer tänkte jag dela upp på 50% sparande och 50% till nödvändiga inköp. Och vad är då nödvändiga inköp för mig? Jo, kläder till barnen i första hand, men även vi kan behöva något nytt ibland(speciellt jag som har ett jobb med krav att se prydlig ut, mannen har arbetskläder) det kan vara saker till hemmet, hunden, trädgården eller bilen tex. Själva husrenoveringen kommer vi få ta från lönepengarna men inredningsdetaljerna kommer från försäljning. Jag har även räknat småpengarna som jag tömt i en skål under ganska lång tid, nästan 800kr fanns det där. -> 400kr sparande och 400kr som start på konsumtionskontot. Inte så mycket när man gärna köper bankläderna på Polarn o Pyret... Men H&M har oxå fina kläder, och mycket kan jag sy själv! Och tyger har jag i MASSOR!!! Ikväll tänkte jag panta alla flaskor som står och skräpar i städskåpet, de pengarna kommer delas på samma sätt. =) Nu gäller det att jag orkar att fota och lägga ut på nätet, min ork är ju inte den bästa alltid... Och sådant är det alltid jag som får ordna med i vårt hem. :-/

Nu vill jag verkligen lyckas med detta. Min dotter har dessutom utmanat mig på godisstopp fram till studenten(jag äter godis varje dag) så köpstoppet gäller oxå tills dess. Då gör vi en utvärdering och ser hur vi känner och hur det ser ut på våra konton.

Om ni vill bli inspirerade till köpstopp så har jag två bra bloggar, som tyvärr inte är aktiva längre. Men där man kan läsa gamla och inspirerande inlägg. =) http://www.minnastankar.blogspot.se/ http://na.se/bloggar/2.6398

Nu ska jag samla ihop lokaflaskorna(jag ääälskar naturellt bubbelvatten) och åka till ångest-ICA, sedan blir det fredagsmys med grönsaker och dip till Let´s dance.

Vaknar av att solen skiner in på mig. Härligt! Igår sov jag bort nästan hela dagen och kvällen. Huvudvärken som varit med och bråkat de sista dagarna verkar vara borta nu. Jag stannade hemma och sov när familjen åkte på middag, och laddar inför dagens middag istället.

Sedan jag började jobba med ångesten får jag sådana dagar ibland, då jag är supertrött och bara vill sova. Antar att kroppen behöver extra återhämtning ibland.

Nu känner jag mig bättre och taggad inför förändringarna på jobbet. Hoppas och tror att det ska bli bra!

Glad Påsk på er! Jag började dagen med en runda i skogen. Trotsade kyla, blåst och snö och det var skönt när jag väl var ute. Idag gick jag med nya masaiskorna, stavar och nya löpartights.(mina första)

Idag är vi bjudna till mannens släkt på påskmiddag. Jag vet inte om jag ska följa med, för de är många röriga och faktiskt ganska jobbiga... Speciellt när man har lite ångest. Vi får se hur jag gör.

Nya ägarna kommer att driva byrån vidare. Men om inte kundunderlaget ökar blir det uppsägningar. Nu ska jag verkligen göra mitt yttersta för att vara en av dem som får fortsätta min anställning!!! Det känns ändå bra så här långt!

Jag var hemskt nervös för det här och passade på att sy en ny outfit till sonen.

Nu gjorde jag något jag aldrig brukar göra. Jag sjukskrev mig idag, för att få landa med allt jobbigt... Gjorde jag rätt eller gjorde jag fel?

Jag har gråtit massor idag, och orkade bara inte träffa kunder och kollegor... Dessutom vet jag att alla pratar BARA om hur framtiden ska bli. Och jag är orolig så det räcker ändå!!!

Vad tycker du, borde jag bitit ihop och gått till jobbet?

Bläää, nu har jag haft ett jobbigt dygn. =´( Eftersom jag gjort så mycket framsteg de sista veckorna, så känner jag mig så besviken när jag inte klarar allt jag vill.

Jag börjar från början. På mitt jobb har vi i ca ett halvår kännt att något är på gång, vår kontorschef har varit frånvarande och ostrukturerad. Vi har försökt få hjälp från ägaren, men han har bara viftat bort oss. Ägaren kan inget om vår bransch, och kontorschefen är den som skall driva det som sitt eget med hjälp av oss. Igår släppte hon bomben att hon fått ett nytt erbjudande och slutar redan efter påsk. Ägaren kan nu inte driva byrån vidare, utan den är ute till försäljning. De som är intresserade verkar mest vara ute efter våra kunder, så risken är enorm att några/alla blir arbetslösa...

Även om jag inte är nöjd med arbetssituationen så är det ändå en trygg inkomst(speciellt nu när jag inte är helt i balans än). Detta gör mig väldigt orolig!!! Jag ogillar ovissheten mycket!!!

Dessutom hade jag en tandläkartid idag på morgonen. Jag har kännt att jag skulle fixa det, och inte mått dåligt i flera dagar innan inför detta. Så vad hände nu då??? Jag tvingade mig att åka dit, väl där började jag gråta och fixade det inte... =´(

Jag är så besviken på mig själv!!!

Som tur är så tog jag komp hela fm, så jag kan gråta klart innan jag åker till jobbet. För i kväll ska dottern upträda med "Småstjärnorna" på stadens biograf. Jag har tufft även med stora folksamlingar, så det blir nästa utmaning... 16 uppträdanden och dottern är nr 11. Så det gäller att hålla koll på känslorna... Nu vet jag att ofta efter ett misslyckande som det hos tandläkaren, så blir jag arg på ångesten och klarar exponeringar bättre ett tag. Hoppas det blir så den här gången också!!!

Tandläkaren och jag kom överens om att hålet är så litet så det får klara sig en stund. De kallar mig om ett halvår, då har jag förhoppningsvis kommit lite längre i min kamp mot ångest och agorafobin. Så nu måste jag sluta småäta så jag inte får fler hål!!! Imorgon börjar jag med Cambridgesoppor, hoppas inte ångesten förstör det också...


Jag avslutar med något positivt. Jag fick semestern beviljad nästa vecka. Så skönt med lite långledigt, det behövs just nu.

Efter snö och hagel tog jag mig ut på en tur med nya skorna. Först tyckte jag att de var lite obehagliga att gå med, men man vande sig snabbt. Och jag blev väldigt trött i vaderna, trots att jag gick så kort. Kanske 1,5-2km... Den här fina vyn passerade jag på hemvägen.